qui suis-je ?
Je suis Elodie, une naturopathe praticienne holistique. Pendant plus de 15 ans, j'ai navigué dans l'univers du digital. Cependant, l'arrivée de mes enfants a été un véritable tournant dans ma vie. Soucieuse de leur offrir un environnement plus sain et moins stressant, j'ai entrepris un voyage intérieur qui m'a menée vers la pratique de la Naturoapthie.
Au fil de cette exploration, j'ai découvert le pouvoir du mental, de la respiration, de la pensée positive, de la visualisation, et surtout de l'alimentation. Ces éléments sont devenus des piliers fondamentaux de ma vie quotidienne. En expérimentant ces changements, j'ai rapidement constaté les bienfaits qu'ils pouvaient apporter à mon bien-être et celui de ma famille.
Ce constat a été le point de départ d'une nouvelle aventure : mes études en Naturopathie. Ce choix a été une véritable révélation pour moi. Passionnée par la santé, l'alimentation et la beauté, j'ai toujours cherché à trouver les alternatives les plus saines pour mes proches et moi-même. Aujourd'hui, je mets mes connaissances et mon expérience au service des particuliers et des entreprises, dans le but de partager mon engagement pour un mode de vie plus équilibré et harmonieux.
ma vision
J'ai toujours considéré la naturopathie comme une véritable philosophie de vie, fondée sur une compréhension globale du bien-être. J’ai une vision de la Naturopathie Holistique. Il s’agit d’une opportunité d'apprendre à se connaître en profondeur, d'être à l'écoute de mon propre corps et de cultiver une relation harmonieuse avec lui. La naturopathie englobe un ensemble de techniques naturelles, basée sur l’expérience et la bienveillances, visant à promouvoir et à maintenir la pleine santé.
En tant que naturopathe, mon objectif premier est de vous accompagner dans l'amélioration de votre hygiène de vie. Je ne me contente pas de traiter les symptômes, je cherche à identifier les racines profondes des déséquilibres. La naturopathie me pousse à explorer la cause de la cause, pour que vous puissiez réellement comprendre et équilibrer votre bien-être de manière durable.
La Naturopathie ne peut pas remplacer un traitement médical en cours ou à venir, ni se substituer à une consultation médicale. Elle vient en complément, favorisant la prévention de la santé et l'amélioration de la qualité de vie. Certaines mutuelles remboursent les consultations de Naturopathie.
Code de déontologie :L’article L 416 – 1 du code de la santé publique définit clairement comme actes réservés aux médecins : “Le diagnostic et le traitement des maladies réelles ou supposées.” En aucun cas, le naturopathe ne pose de diagnostic ou ne perscrit de médicaments. Un naturopathe effectue un bilan de vitalité ou un bilan de terrain. Il propose des cures et donne des conseils naturopathiques.
qui peut bénéficier de la naturopathie ?
La naturopathie s'adresse à toute personne désireuse d'optimiser et de maximiser son bien-être sur le long terme, ainsi qu'à toute personne souffrant de façon ponctuelle ou chronique de divers troubles tels que :
Problèmes de peau
Perte de poids et rééquilibrage alimentaire
Fatigue intense
Dépression
Problèmes digestifs
Troubles du sommeil
Troubles hormonaux
Douleurs articulaires et ostéo-musculaires
Gestion du stress et des émotions
quelles sont les techniques utilisées?
Chaque séance commence par un questionnaire approfondi. Ensuite, j'utilise deux autres techniques : la Morphotypologie et le Bilan Oriental.
Questionnaire d’hygiène de vie :
Ce questionnaire complet est crucial pour que je puisse vous comprendre dans votre globalité, au-delà des symptômes pour lesquels vous consultez. Il nous permettra de détecter d'éventuelles carences et surcharges liées à votre alimentation ou à votre mode de vie actuel, afin d'identifier les ajustements nécessaires pour votre bien-être.
Morphotypologie :
Cette méthode consiste à observer la morphologie de votre corps et de votre visage, en tenant compte de sa tendance à se dilater ou se rétracter à différents moments de la vie. Comme les autres bilans, il n'est pas fixe et les observations évoluent. Ainsi, cette technique permet d'affiner les conseils personnalisés que je serai en mesure de vous fournir lors de la consultation.
Bilan oriental :
Cette méthode, largement influencée par la Médecine Traditionnelle Chinoise, cherche à obtenir des informations supplémentaires en observant des signes visibles tels que :
votre forme de visage
votre teint
vos yeux
vos ongles
vos lèvres
l'aspect de votre langue….
de quels outils dispose le naturopathe?
L'alimentation constitue le premier pilier de la naturopathie. Les maladies de civilisation résultent souvent d'un déséquilibre entre les besoins de l'organisme et les apports nutritionnels de l'alimentation, largement influencés par nos habitudes alimentaires, souvent éloignées de nos besoins essentiels.
Hydrologie : Cette méthode repose sur l'utilisation de l'eau chaude et/ou froide pour stimuler la circulation sanguine, apaiser le système nerveux, renforcer l'immunité et soulager les douleurs.
Pneumologie : Cette approche met l'accent sur les techniques de respiration consciente, telles que la cohérence cardiaque, ainsi que sur les promenades en plein air pour profiter des ions négatifs.
Les plantes : Utilisation de plantes sous forme d'infusions, ou de macérats pour soulager divers troubles tout au long de la vie.
Bourgeons : Utilisation de tissus végétaux embryonnaires tels que les jeunes pousses ou les bourgeons préparés à l’état de macération. Ils stimulent les organes d’élimination, favorisent une action drainante et contribuent à la désintoxication de l’organisme
Huiles essentielles : Ces composés volatils puissants, issus de plantes, peuvent être utilisés pour harmoniser les fonctions de l'organisme. Ils sont rapidement absorbés par les voies respiratoires, cutanées ou digestives, mais doivent être manipulés avec précaution en raison de leur potentiel toxicité.
Fleurs de Bach : Utiles pour aider sur le plan émotionnel, ces remèdes peuvent être pris en cure ou de manière ponctuelle après un questionnaire préalable pour identifier les fleurs les plus adaptées à vos besoins.
Trousse de secours : L'argile, le charbon actif, les produits de la ruche, etc., sont des remèdes ancestraux.